Le stress est aujourd'hui présent partout dans nos vies...
Il nous mine, nous paralyse, nous enchaîne ou...nous galvanise, selon les individus!

A tout moment pourtant, vous pouvez apprendre à maîtriser et à transformer votre stress en énergie positive.
Pour vous y aider, eDen vous propose : un atelier spécial "Gestion du stress et des émotions"

Vous apprendrez concrètement ce qu'est le stress, comment le détecter (signaux d'alerte) et surtout comment en faire votre allié au quotidien!

Dates: 21 et 22 novembre de 9h30 à 16H30
Animation par Brigitte Mesters, sophrologue, spécialisée dans la gestion des émotions
Prix: 140 Euros/2 jours

Réservation au 04/ 330 41 32 ou via info@centre-eden.be