1er janvier, c'est aujourd'hui, le Jour-J....
Le 1er jour de l'an neuf, le début d'une nouvelle année, le temps des grandes résolutions...

Et VOUS? qu'attendez-vous de l'année nouvelle qui débute? que peut-on vous souhaiter de mieux?

Si vous aussi, vous espérez beaucoup de 2010, si vous aussi vous voulez améliorer votre qualité de vie, vous épanouir, etc., l'auto-coaching vous intéresse....

Vous êtes nombreux à nous réclamer ces trucs et astuces pour se coacher soi-même, devenir le maître de sa propre vie...

1ère étape: vous demander d'où vous partez?
Rappellez-vous: où étiez-vous le 1er janvier 2000?
Oui, il y a tout juste 10 ans, on franchissait le cap du nouveau siècle....

Souvenez-vous ce que vous faisiez ce jour-là: avec qui étiez-vous? de quoi rêviez-vous pour les prochaines années?

Et depuis, qu'avez-vous fait? obtenu? réussi? pris comme décisions avec un impact positif (ou négatif) sur votre vie? ou quelle décision importante n'avez-vous pas prise?

Revisitez tout cela calmement et notez par écrit les choses importantes qui vous viennent à l'esprit...