Un atelier de sophrologie de deux jours.
Le stress est un fléau qui touche un nombre de plus en plus important de personnes. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à détecter les facteurs qui déclenchent le stress mais surtout à gérer pratiquement votre stress.
Au travail ou dans votre vie de tous les jours, vous acquérez des outils concrets pour "rester zen"  et contrôler votre stress peu importe sa cause.
Un atelier très pratique et vraiment utile pour qui se sent stressé!

06 et 07 février de 10 à 16H
Animation : Brigitte Mesters ( sophrologue )
Prix : 130 €

04.254.22.42 - 0484.914.915 http://www.brigittemesters.be