A méditer:

C'est le moment, maintenant, de lâcher prise par rapport à vos ressentiments.

Comment?

Réfléchissez aux poids que vous portez en vous:
n'êtes-vous pas toujours l'esclave ici et maintenant d'une blessure ancienne causée par le comportement ou les paroles d'autrui?
Est-ce que c'est ce que vous souhaitez?
Cela vaut-il la peine de vous faire toujours autant de mal aujourd'hui pour une veille histoire?

Pardonnez à cette(ces) personne(s) et libérez-vous définitivement de ce poids.