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Lundi 9 mars 2009
1
09
/03
/2009
10:00
Respire, tu es vivant! (Thich Nhat Hanh)
Mise en pratique:
La vie est un cadeau. Vivez-la!
Plusieurs fois par jour:
- je pense à respirer; j'inspire et j'expire...lentement et profondément
- je sens le parcours de l'air dans mon corps
- je me sens vivant.
OUI JE VIS MA VIE. JE SUIS LA PRESENT A MOI-MEME.
Mise en pratique:
La vie est un cadeau. Vivez-la!
Plusieurs fois par jour:
- je pense à respirer; j'inspire et j'expire...lentement et profondément
- je sens le parcours de l'air dans mon corps
- je me sens vivant.
OUI JE VIS MA VIE. JE SUIS LA PRESENT A MOI-MEME.